🌷Идем в лето
с чистыми
клеточками!
По мотивам Fasting-Mimicking Diet by Dr. Valter Longo
Бонусом у нас будут все шансы надеть самые желанные летние наряды на свое тело, которое будет нам очень благодарно: мы, наконец, услышим его, уменьшим животики, и обретем желанное чувство легкости с крутыми эффектами для здоровья!
⭐️Доктор Вальтер Лонго - это врач, известный в мире холистического подхода к долголетию и AntiAge. Он тщательно исследует жизненный путь долгожителей, проводит собственные исследования. Его подход поддерживают многие грамотные доктора и нутрициологи, в том числе, и я. Мы против опасных голодовок и чисток, мы за научно - обоснованный умный подход.
Стратегия FMD - это стратегия 5-дневного питания, имитирующего голодание. Представьте: Вы кушаете, а организм запускает процессы той самой аутофагии без ГОЛОДА как такового. Это одна из самых изученных систем.
-
Важно всем девочкам 25+В результате жизнедеятельности мы накапливаем большое количество продуктов метаболизма, и нам необходимо ПОМОГАТЬ организму избавляться от них, тем самым, снижая хроническое воспаление в организме -
Снижайте вес, оздоравливая организмМожно избавиться не только от отеков, и прилипших 2-3 кг, но и запустить процесс аутофагии, не голодая! Вы получите профилактику возникновения диабета 2 типа, повлияете грамотно на личные аспекты AntiAGE, поучаствуете в профилактике аутоимунных и нейродегенеративных заболеваний -
Прокачивайте свое пищевое поведениеВаши рецепторы совершенно точно перезагрузятся, по выходу Вы будете меньше кушать., подумаете о пересмотре своих пищевых привычек и подход к рациону.
ПРОТИВОКОПАЗАНИЯ К FMD:
- беременность и ГВ
- лица младше 18 лет и старше 60 (если подготовлены и в теме, верхняя граница может быть отодвинута)
- Расстройства пищевого поведения
-Заболевания ЖКТ
- Дефицит массы тела
- Гипертония
-Сахарный диабет и нарушения углеводного обмена, которые предполагают прием снижающих глюкозу в крови лекарств
-Нарушения глюконеогенеза
-Заболевания надпочечников
- Острые состояния
- Бани/сауны/бассейны/горячие души не посещаем в период протокола
-Состояния низкой энергии, синдром хронической усталости
- ВСЕ ИНТЕНСИВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ВАЖНО УБРАТЬ! Предупредите своих тренеров, что вы на ограничительном плане на 5 дней. Первый раз советую проходить, отменив тренировки на это время.
- Светлана
- Галина
- Марина
- Виктория
- В подарок всем - мой вебинар "здоровая женщина нового времени 2024 года"Я записывала его в 2024 году, и его нет в продаже сейчас - а Вы получите его прямо сейчас и бесплатно!
Даже не буду говорить о том, какой концентрат пользы в нем сосредоточен! - Поддержка автора и команды девушек на 9 днейВ чате с участниками буду я: Вы сможете поддерживать друг друга, обмениваться опытом, а я так же буду рядом, и проходить FMD буду с Вами
Вход в FMD: 2 дня
FMD: 5 дней
Выход из FMD: 3 дня - Рецепты и менюУ Вас будет меню и рецепты, которые останутся с Вами. навсегда - Вы их скачаете себе
Я всегда мастерски выстраиваю рацион, встраивая свои знания по оптимизации: Вы будете тратить мимнимум времени на готовку, использовать мы будем простые и доступные продукты
-
Всегда вкусно
-
Всегда нутритивно дороХо-боХато из доступных всем продуктов
-
С экономией Вашего времени
-
Професионально и бережно
‼️
обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями выше
СТАРТ FMD: 7 апреля (5 дней)
ВЫХОД ИЗ FMD: 12 апреля (3 дня)
ДВИЖ ПРОЙДЕТ В ЗАКРЫТОМ ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛЕ
После оплаты Вас добавят в закрытый клуб в телеграмме
